Terapia cranio-sacrale
Il tocco più leggero che facciamo, e spesso quello che le persone ricordano.
Quando serve
Le situazioni in cui questo trattamento è la prima scelta. Se non ti ritrovi in nessuna, chiedi prima di prenotare: forse serve altro.
- Cefalee ricorrenti e senso di testa pesante
- Tensione mandibolare e digrignamento notturno
- Difficoltà a dormire legate a tensione fisica
- Stati di allerta persistente, con muscolatura sempre contratta
- Quadri dolorosi che non tollerano un trattamento diretto
Come si svolge
- Durata
- 45 minuti
- Sedute
- 3–4 sedute per capire se è la strada giusta
Cosa succede, nell’ordine
- Resti vestito, sdraiato sul lettino. Non serve scoprirsi.
- Contatti manuali molto leggeri su cranio, torace, bacino, piedi.
- Lunghi momenti in cui apparentemente non succede niente. È parte del lavoro.
- Qualche minuto seduto prima di rialzarti, perché spesso ci si alza rallentati.
Cosa si sente
Pochissimo, all’inizio. La pressione esercitata è nell’ordine dei grammi, e chi arriva aspettandosi una manipolazione resta spiazzato. Poi in genere arriva un calore diffuso, o la sensazione che una zona si allarghi.
Molte persone si addormentano. Va benissimo: il lavoro non richiede la tua attenzione.
Quando ha senso
Quando il corpo è in una fase in cui un trattamento diretto lo farebbe solo difendere di più. Dopo una fase acuta molto dolorosa, in periodi di stress intenso, con persone che arrivano già contratte solo all’idea del lettino.
È anche la scelta abituale con chi ha una soglia del dolore bassa o una storia di trattamenti andati male, dove la prima cosa da ricostruire è la fiducia nel contatto.
Onestà sui limiti
Su questa tecnica il dibattito scientifico è aperto e le evidenze disponibili sono più deboli rispetto ad altri approcci manuali. Preferiamo dirlo che tacerlo.
Quello che possiamo dire con certezza è che è priva di rischi e che una parte delle persone che la provano riferisce un beneficio consistente. Se dopo tre o quattro sedute non noti nulla, te lo diciamo e cambiamo strada.
Chi lo esegue
Dott.ssa Nicoletta Galleano
Osteopata e fisioterapista
Se non sei sicuro che sia il trattamento giusto per te, chiediglielo prima di prenotare. Si risolve in due minuti al telefono.
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Il primo appuntamento serve anche a capire se questa è la strada giusta per te. Se non lo è, te lo diciamo e ti indirizziamo.
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